妊娠中のお出かけについて

妊娠中の自転車や車について

投稿日:2015年12月26日 更新日:

こんにちわ、Rielです♪

普段どこかへ移動する際に欠かせないもの、それは自転車や車の使用ではないでしょうか?

産婦人科では、妊娠中に自転車や車の使用は極力控えてくださいと言われると思いますが、上に兄弟がいるママや、車じゃないと買い出しにいけないなどさまざまな理由があるので使わないわけにはいきません。

今回は、「なぜ妊娠中に自転車や車に乗ってはいけないのか」について、お話ししたいと思います。

妊娠中の自転車や車について

なぜ、妊娠中に自転車や車を乗ってはいけないと言われるのか?

それは、妊娠したことによって集中力が落ちたり、反射神経が鈍くなるからです。

自転車の場合

自転車を乗るとき、少しの段差でも体がガタっと揺れることはありませんか?

普通の人だとバランスを保ってそのまま走ることが出来ますが、妊娠をしているとお腹が大きくなってくるのでバランスがとりにくくなります。

それに突然飛び出しがあった時の反応が鈍くなるので、場合によってはぶつかって転倒する危険もあります。

しかし…、絶対自転車へのってはいけないと簡単には言えないのです。

なぜなら、上の兄弟のお迎えや車でしか行けないところへ向かわなければならないからです。

では、どうしたらよいのか?

それはいつも自分が知っている道をゆっくり走ることです。

妊娠中はできるだけ自転車に乗らないようにしてほしいですが、どうしてもという方はゆっくり走れるように時間に余裕を持つようにしましょう。

車の場合

妊娠中に車を乗ってはいけない理由も気になりますよね!

それは自転車と同様に反射神経が鈍くなる為、何かあった時にすぐに対応できないからです。

また、妊娠によって眠気もでるので運転は非常に危険になってしまいます。

しかし自転車と同様、車が無いと生活できないという方もいらっしゃいます。

その場合はどうすればいいのか、次にお話ししますね。

車が無いと生活できない場合

知っておきたい車の危険性

車を運転しなければならない時はどうすればよいのか?それは、昼間の時間帯で人が少なく、自分がよく知っている道を通ることです。

なぜ昼間の時間帯でよく知っている道がいいのかと言うと、夜間の運転は景色が見えずらくなることが原因で突然の飛び出しや信号の反応に遅くなるのですね。

とくに妊婦さんは、妊娠していない人より「ホルモンバランスの崩れ」によって眠気が出たりするので、余計に反応が遅くなってしまい、大事故になりかねないのです。

つまり、夜間の運転は普通の方より妊婦さんが大変危険だということです。

どうしても運転しなければならない場合は、昼間の時間帯、人通りが少なく自分がよく知っている道を通るように心がけてくださいね!

妊婦が助手席に乗る場合

旦那さんの運転で、ママが助手席に乗る場合のシートベルトについてですが…

お子さんを守りたいならかならずつけてくださいね!かならずです。

妊娠しているからお腹に圧がかかって締めるのはよくないと言っている方がいるようですが…もしもシートベルトをせずに事故にあった場合、あなたも子供も助からない危険性があるのです。

道路交通法でも、妊婦のシートベルト着用を義務付けております。

つまり、妊婦はシートベルトを着用しなくてよいというわけではないのです。

もし、やむを得ない理由(緊急時など)があってシートベルトができない場合は除外されるようですが、わたしは命を守る為に必ずした方がよいと思います。

マタニティシートベルト

普通のシートベルトの締め付けが気になる方は、このようなマタニティシートベルトがあります。

レビューの平均も☆4以上の高評価です。

よく車に乗る方は1度見てみてはいかがでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?

妊娠中に危険だとわかっていても、自転車や車を使わなければいけない方は多いと思います。

なぜ危険なのかその理由を理解することによって事故などを回避できるので、乗り物を乗るときは理解して安全運転してくださいね。

車に乗るときも母子ともに健康であれば、シートベルトを着用することを強く願います!

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  • この記事を書いた人
Riel

Riel

3歳と1歳の子供を持つ2児の母です。趣味は旅行、ハンドメイド、一眼レフカメラ。大好きなキャラは、アリエルです♪最近はよく家族でユニバへ遊びに行ってます。※インスタもしています♪詳しいプロフはこちら

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