産後ダイエット 産後用ガードル

トピナガードルは痩せないの?履いても痩せない人の特徴とは

投稿日:2016年6月24日 更新日:

「トピナガードル 痩せない」

と検索をして、私のサイトに足を運んでくださる方がたまにいらっしゃいます。

Riel
もしかしてあなたもそのお悩みをもつ1人じゃないでしょうか?

そんな私も、ガードルを履くだけで本当に痩せるのか疑問を持っていた1人なので、既に購入している方のリアルな口コミを何回も調べました。

初めて購入する側からすると、ガードルを1度も履いたことがないのでどれくらい締め付けるのかわからない簡単に手に入れることが出来る金額ではないので失敗したくないですよね(;'∀')

Riel
結果、私の場合はトピナガードルが自分に合っていたようで、-18キロのダイエットに成功しました。(ガードルだけの効果ではありません)

しかし、中にはトピナガードルは痩せないとおっしゃる方もいるようです。

今回はなぜガードルを着用したにも関わらず痩せることが出来なかったのか考えてみました。

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産後痩せない人の特徴について

まずガードルの話をする前に、産後痩せない人の特徴についてお話していきますね。

  1. 食事の量が多い
  2. 代謝が落ちている
  3. 子供の残した食事を食べている

この3つの項目が当てはまっている方が多いように思います。

食事の量が多い

産後すぐから母乳を与えている人は子供に栄養を吸い取られているので、お腹が空いて食欲旺盛になります。

Riel
そんな私も毎食、白ご飯大盛2杯食べておりました。笑

食べても体重が増えずに痩せていくという女性にとって最高に幸せな時期を経験する人もいますが、いつまでも続くわけではありません。

離乳食が始まるころ(産後半年くらい)には授乳回数が減るので、体重の減少も落ち着いてくるのです。

Riel
母乳育児をしている方は、のどが渇きやすかったり、汗がよくでませんか?

母乳は血液から作られるので、赤ちゃんに吸われることによって血の巡りがよくなり代謝があがっている状態なのですね。

つまり、母乳育児が痩せやすいと言われる理由は、代謝がよくなっているからなんですね。

しかし、授乳回数が初めのころよりも減少したのに食事の量が増えたままの人がいます。

このまま量を減らさず食べ続けると…お分かりですよね?

つまり、離乳食を始めるころには授乳回数も減ってきている頃なので、それと同時に食事の量も落ち着かせていかないと体重は減らないという事です。

代謝が落ちている

妊娠中は運動が出来ないので、ほとんどの人は代謝が落ちています。代謝が落ちている=筋肉が無くなっているという事なんですね。

いくら食事の量を減らしたとしても、脂肪を燃焼してくれる筋肉がなければ体重は減りません。解決法としては、ながら筋トレやストレッチなどを行うことです。

子供の残した食事を食べている

離乳食を1から手作りしたのにあまり食べてくれず、捨てるのはもったいないので残ったものを食べるママさんは多いのではないでしょうか?

Riel
産後痩せできない人は、実はここに落とし穴があるのです。

子供の食事を用意する際にママの分も用意すると思いますが、ママの食べる量がいつも通りだと太る原因になります。

それはなぜかというと、離乳食を始めたころは子供はあまり食べてくれません。

すべて完食する子が珍しいくらいなのです。

それを想定して自分の食事の量を調整しないと、いつもの1.2倍の量の食事を摂取することになり、体重増加の原因になります。

つまり、子供の食事を食べることによって摂取する量が増えるので、体重が減らず痩せることが出来ないという事です。

残した分を捨てるのではなく、残すことを考えて自分の食事の量を調整するのが1番よいですね。

ガードルを履いても痩せない人の特徴

PublicDomainPictures / Pixabay

ガードルを履いても痩せない人の特徴、じつは先ほど話した「痩せない人の特徴」に当てはまっている方なのです。

そもそもガードルの役目とは体型補正を目的としていて、ガードルを履くことによって体重が減少し痩せるというわけではありません。

ガードルはお腹を締め付けるので食欲が減り、着用し続ける事によって食欲がおさまってくるのです。結果体重が減少する(痩せていく)という事につながるのですね。

どうすれば痩せることが出来るのか?

ガードルを履いても痩せることが出来ない場合、どうすればいいのか気になるところですよね!

Riel
それは単純に、今食べている食事の量を妊娠前の量に戻すことです。

そうすることによって、妊娠中に増加した体重は元に戻ると思います。

しかし、代謝が落ちている場合は食事の量を戻しても痩せない人もいるので、その時は筋トレやストレッチを行い代謝を上げていきましょう。

トピナガードルで-18キロ痩せることに成功した理由

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先に言っておきますが、トピナガードルだけで-18キロのダイエットに成功したわけではありません!

あくまで痩せるために手助けしてくれた1つの道具だと思っています。

産後すぐから母乳を出すための食事管理、骨盤矯正、そしてトピナガードル、この3つをしっかりと行いました。

Riel
その結果が-18キロのダイエットに成功したと思っています。

基本的にガードルは24時間ほぼ毎日つけないと効果が現れません。

もし、トピナガードル以外のガードルを購入していたらここまで痩せることはできなかったと思います。

なぜなら、ほかのガードルは締め付けがきつく、寝るときは必ず外さないといけないからです。

それほどきつい締め付けなので、効果が表れる前に脱ぎ捨ててしまう方も多いようです。

しかし、トピナガードルは締め付けが気持ちいと感じるくらいきつくなく、24時間着用し続けることが出来るので効果が出やすかったんだと思っています。

調べてみるとわかると思いますが、トピナガードルに関して悪い評価は結構少ないのですよ。

Riel
これは本当に効果があった方が多いということではないでしょうか?

さいごに

いかがでしたか?

Riel
トピナガードルを購入して痩せなかった方は、1度食事内容について見直してみましょう!

案外摂取カロリーが多いことが原因で痩せなかったのかもしれません。

ガードルがすこしでも緩いと感じたらすぐに無料でサイズ補正をしてもらうようにしてくださいね!そうすると効果もUPすると思います。

これからトピナガードルの購入を検討している方は下の記事も参考にしてみてはいかがでしょうか?

長くなりましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。あなたの悩みに少しでも解決になればうれしく思います♪以上、Rielでした。

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