こんにちわ、Rielです♪
そんなわたしも、産後に体型が元に戻るのか不安と感じていた1人でもあります…(´･ω･`)
妊娠中から気になっていた産後用のガードルがあるのですが…、それはトピナガードルという商品です。
初めてのガードルで、着用することで体型が戻るのかとても不安だったのですが、調べてみると私に合うような気がしたので早速購入することにしました。
今回は、
疑問
- 実際にトピナガードルを使用して痩せたのか？
- どのような効果が得られたのか？
この2点について写真付でまとめていきますので、今現在産後ガードルの購入に悩んでいる方に少しでも参考になれば嬉しいです♪
※下記に、トピナガードルの使用した感想（1日～30日間）をまとめてみました。
目次
トピナガードルダイエット 1日目
頼んでいたLサイズのトピナガードルがようやく届きました！
産後ウエストのサイズが約72センチというブヨブヨの体型だったので、LLサイズじゃないと入らないとおもって頼んだんですが…
ちょっと大きすぎました(＠_＠;)
かなりブカブカだったのです。
なぜ大きかったのかというと、伸縮性があったからみたいですね。
ということでLLサイズのガードルを交換していただき、約1週間ほどでサイズが変更されたLサイズが届きました♪
トピナガードルを使用した感想
届いてさっそく着用してみると…
まずこの言葉が自然と出てきました。
ガードルとはキツく締め付けるものだと思っていたので、とてもびっくりした印象です！
しゃがんだり座ったりすると、すこしキツいですが、だんだん慣れてくると信じて着用を続けていこうと思います。
トピナガードルダイエット 7日目
トピナガードルを着用し続けて今日でちょうど1週間となりました。
まずウエストの写真から…
ガードルを着用する前のウエスト72.4センチから…
なんと68.9センチに！！
本当になんにも運動していないのになんでですかね？(＠_＠;)不思議です。
体重と体脂肪
体重と体脂肪もはかっておいたので画像をUPします。
青色が体重、赤色が体脂肪です。
体脂肪が上がっていますが、体重は減り続けています。まさか、着用しているだけでここまで効果あるとは…。
まだ1週間しかたっていないのに、これからの効果がとても楽しみです！
しかし、妊娠する前のウエストは約62センチだったので、元に戻すにはまだまだ道のりが長そうです。
そこまで戻せるように引き続きトピナガードルを着用し続けていきたいと思います。
トピナガードルダイエット 14日目
トピナガードル着用ダイエットを開始してちょうど2週間目の記録です。まずウエストの写真から。
ウエストは68.6センチになっていました！
前回より-0.3センチ減ったというかたちになりますね♪
トピナガードルって本当に効果があるんですね…。
体重と体脂肪
次は、体重と体脂肪の変化です。
体重が青色、体脂肪が赤色となります。
体脂肪はあまり変動がないのでやはり運動をするべきなのかなーと悩んでいます(＠_＠;)
産後6ヶ月までは痩せやすい時期と聞いたので、焦らずのんびり元の体型にもどせるように頑張りたいと思います！（←ガードル着用だけなのでがんばっていない）
産後体重の減り具合
産後の体重について、どれくらい減ったのかここに書いておこうと思います。
- 産後~退院するまで 約-7キロ
- 産後~2週間で 約-11キロ
- 産後~1ヶ月半で 約-14キロ
- 産後~2ヶ月で 約-15キロ
こんな感じです♪
トピナガードルの効果もあるおかげか、みるみる体重が減っていってびっくりしています！
トピナガードルダイエット 22日目
今回でトピナガードルダイエットを開始して22日目となりました。
それでは恒例のウエストサイズから♪
前回よりウエストが68.6センチから67センチに！！
横から見ると…
一目瞭然かとおもいます♪
1週間で1センチ以上も減るなんて…。
出産直前のウエスト
ちなみに出産前のお腹の写真です↓
写真をみてもらえるとわかると思いますが、お腹が前へでていますよね。
臨月でウエスト90センチ以上あったので、そこから今日までの写真をみるとどれだけ減ったのかお分かりいただけるかと思います。
正直、あまり効果を信用してなかったので（アイマークさんすみません）ビックリの一言です(>_<)
運動も取り入れてみる
グラフを見てもらってもわかると思いますが、体脂肪が高めです。
なので激しい運動ではなく、軽めにストレッチや筋トレをしようかとおもいます。
体重より体脂肪を減らすことによって女性らしいラインになるとおもうんですよ！
まだ息子が小さいので無理なくストレッチを取り入れていきたいと思います♪
トピナガードルダイエット 29日目
トピナガードルを着用しつづけて、今日で29日目を迎えることが出来ました。
さて、恒例のウエストのサイズから。
ウエストは前回67センチ→66.1センチまで減っていました！
最近母乳の出が多くなってきたので食欲がすごいのに、なぜかウエストは減り続けています。
ガードルの効果も多少あるように思います(*^_^*)
体重と体脂肪
体重は青色、体脂肪は赤色です。
グラフを見るとあまり変動がありませんが、ウエストに変化が出てくれているのはうれしいです♪
しかし体脂肪が減らないのは、妊娠中に筋肉の量が落ちたからだろうな～…。
引き続きストレッチを続けていって、身体を引き締めていきたいと思います。
トピナガードルを1ヶ月使用した感想
トピナガードルを着用し続けてもうすぐ1ヶ月たちます。実際に1ヶ月間トピナガードルを使用した感想は、
1ヶ月の効果
- 体重が-1.3キロ減った
- ウエストが-6.3センチ細くなった
- 正しい姿勢を意識するようになった
- ガードルを着用することで、食べ過ぎ防止になった
体重と体脂肪が劇的に減ったわけではありませんが、産後1ヶ月ガードルを着用していただけで、ウエストが72.4センチから66.1センチまでダウンしたのは、このトピナガードルのおかげだと思います。
わたしの体に合っていたんだなあと思いました♪
もしあなたが産後専用のガードルを探していて、
こんな方におすすめ
- 締め付け感が強くない
- 肌が敏感で弱い
- 日本製がよい
- サイズ補正を無料でしてくれる
- 着用するだけでサイズダウンできるガードルが欲しい
この5つの項目に当てはまるものがあれば、トピナガードルを検討してみてはいかがでしょうか？
次回も引き続き、トピナガードルの使用感をまとめるので、よければ参考にしてくださいね♪
公式サイトはこちら
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